{"product_id":"pattu-red-split-lentils-2kg","title":"ਪੱਟੂ ਲਾਲ ਦਾਲ 2 ਕਿਲੋ","description":"\u003cp data-end=\"174\" data-start=\"113\"\u003e\u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003eਪੱਟੂ ਰੈੱਡ ਸਪਲਿਟ ਲੈਂਟਿਲਜ਼ 2 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਫੱਟੀ ਹੋਈ ਲਾਲ ਦਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੀ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਤਰ, ਛੇਤੀ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਾਲ ਭਾਰਤੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਲਾਂ, ਸੂਪ, ਸਟਿਊ, ਪਿਊਰੀ ਅਤੇ ਖਿਚੜੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਕਾਉਣ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp data-end=\"213\" data-start=\"176\"\u003e\u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003eਪੌਦਿਆਂ-ਆਧਾਰਿਤ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ, ਆਇਰਨ, ਫੋਲੇਟ, ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨਿਊਟਰੀਐਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਲਾਲ ਦਾਲ ਪਾਚਨ ਸਿਹਤ, ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਊਰਜਾ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਇਸਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ-ਅਨੁਕੂਲ ਖੁਰਾਕਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp data-end=\"265\" data-start=\"215\"\u003e\u003cstrong data-end=\"263\" data-start=\"215\"\u003eਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਖਾਸ ਗੱਲਾਂ (ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਕਾ ਵਜ਼ਨ):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul data-end=\"511\" data-start=\"266\"\u003e \u003cli data-end=\"307\" data-start=\"266\"\u003e \u003cp data-end=\"307\" data-start=\"268\"\u003e\u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003eਕੈਲੋਰੀਜ਼: ~358 kcal\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli data-end=\"349\" data-start=\"308\"\u003e \u003cp data-end=\"349\" data-start=\"310\"\u003e\u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003eਪ੍ਰੋਟੀਨ: ~24 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli data-end=\"391\" data-start=\"350\"\u003e \u003cp data-end=\"391\" data-start=\"352\"\u003e\u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003eਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ: ~63 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli data-end=\"433\" data-start=\"392\"\u003e \u003cp data-end=\"433\" data-start=\"394\"\u003e\u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003eਚਰਬੀ: ~1–2 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli data-end=\"511\" data-start=\"434\"\u003e \u003cp data-end=\"511\" data-start=\"436\"\u003e\u003cspan class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"\u003eਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ: ~5 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\nਮਸੂਰ ਦਾਲ, ਜਿਸਨੂੰ ਲਾਲ ਦਾਲ, ਫੱਟੀ ਲਾਲ ਦਾਲ, ਪੱਕੀ ਦਾਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਭਰਪੂਰ ਦਾਲਾਂ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਦਾਲ, ਮਸੂਰ ਦਾਲ, મસૂર દાળ, మసూర్ పప్పు, ਮਸੂਰ ਦਾਲ, العدس الأحمر ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।","brand":"Pattu","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43254004908143,"sku":"9325566023494","price":5.9,"currency_code":"AUD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/5199\/1919\/files\/8402_1045_68886d94493628.93938309_red-split-lentils-2kg.png?v=1756869230","url":"https:\/\/www.ekamindiangroceries.com.au\/pa\/products\/pattu-red-split-lentils-2kg","provider":"Ekam Indian Groceries","version":"1.0","type":"link"}